Προετοιμασία με το μυαλό στο φιλικό στον ΠΑΟΚ

Διπλή προπόνηση για τον ΠΑΟΚ την Τρίτη στην Ολλανδία τη δεύτερη ημέρα προετοιμασίας του «δικεφάλου» στο προπονητικό κέντρο στο «Sportpark De Watertoren».

Η δεύτερη ημέρα προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία ξεκίνησε με προθέρμανση κι επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ, στη συνέχεια, το πρόγραμμα του Αλέσιο Λίσι περιλάμβανε άσκηση τακτικής με τελειώματα και παιχνίδι επιθετικής ανάπτυξης 11 Vs 11.

Το απογευματινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στην προετοιμασία για το φιλικό της Τετάρτης με τη βελγική Μπέβερεν στις 18:00 ώρα Ελλάδας στο Ζαλτμπόμελ. Οι «ασπρόμαυροι» ξεκίνησαν με το καθιερωμένο rondo, συνέχισαν με παιχνίδι ανάπτυξης που ολοκληρωνόταν με τελειώματα, ενώ στο φινάλε της προπόνησης δόθηκε έμφαση στις στατικές φάσεις.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σόλα Σορετίρε. Ο Γίρι Παβλένκα, λόγω των ενοχλήσεων που αισθάνεται, προφυλάχθηκε μετά από απόφαση του ιατρικού επιτελείου, ο Δημήτρης Χατσίδης ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εξαιτίας των ενοχλήσεων στον αστράγαλο, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε τη θεραπεία του.

Στην αποστολή ενσωματώθηκε κι ο Αρίτζ Ελουστόντο, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Πηγή: sport-fm.gr

Αφήστε ένα σχόλιο

Meridian Sports Cyprus
Privacy Overview
  • This website uses cookies so that we can provide you with the best possible user experience. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognizing when you return to our website and helping our team understand which sections of the website are most interesting and useful to you.
  • Cloudflare cookie does not collect data but is necessary for the operation of the website.